Kursangebote

Der TSV Raidwangen bietet Kurse an, die extra bezahlt werden müssen. Die Kurse können auch von Nichtmitgliedern belegt werden. Vereinsmitglieder bezahlen geringere Kursgebühren als Nichtmitglieder.

Für die Rückentrainingskurse hat der TSV Raidwangen vom Schwäbischen Turnerbund den sogenannten „Pluspunkt Gesundheit DTB" verliehen bekommen, als Auszeichnung für sein qualifiziertes Angebot.

Hier eine Übersicht über unsere Kurse:

Tag Uhrzeit Kurs Kursleiter(in)  
Montags: 20.15 - 21.15 Uhr Flottes Ganzkörpertraining Cara Kammerer  
Dienstags: 19.00- 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr
Rückentraining Cara Kammerer  
Dienstags:

19.00 - 20.00 Uhr

Zumba®Fitness

Enrica Blessing

 
Mittwochs: 18.45 - 19.45 Uhr Rückentraining Cora Baumann  
Mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr Step-Aerobic/Kräftigung Conny Wittlinger  
Donnerstags:

09.00 - 10.00 Uhr

Rückentraining

Cora Baumann

 
Donnerstags: 18.45 - 19.45 Uhr Rückentraining

Christof Flory

 
Freitags 18.30 - 19.45 Uhr Yoga Andrea Ott  

Auskunft und Anmeldung bei Monika Müllerschön. Telefon 07022/48512, E-Mail: timoni82@web.de

Zumba® Fitness ab 16 Jahre

ab 28.11.2017, dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

im vorderen Gemeinderaum der Egerthalle in Raidwangen

 

Der TSV Raidwangen bietet einen neuen Kurs „Zumba® Fitness“ unter der Leitung von Frau Enrica Blessing an. Folgende Termine sind geplant:

 

Neuer Kurs:

28.11.2017

5.12., 12.12., 19.12.2017

9.1., 16.1., 23.1.2018

6.2., 20.2., 27.2.2018

 

Die Kurskosten belaufen sich für 10 Einheiten auf  48,00 Euro für TSV-Mitglieder. Für Nichtmitglieder betragen die Kosten 60,00 Euro. Die Kosten für Schüler, in Ausbildung bzw. Studium befindliche Teilnehmer betragen 35,00 Euro.

 

Anmeldung:    Monika Müllerschön

                        timoni82@web.de

                        07022/48512

Neuer Kurs Yoga ab 12.1.2018

Freitags 18.15 – 19.30 Uhr

Schnuppertermine am Freitag, 24.11. und 1.12.2017

 

Der TSV Raidwangen bietet einen neuen Kurs „Yoga“ unter der Leitung von Andrea Ott, Yogalehrerin (BYV) an.

Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Es ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten zu entwickeln. Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend.

Bei den Schnupperterminen kann die Kursleiterin und ihre Art, Yoga zu vermitteln,

kennengelernt werden.

Eine Anmeldung zu den Schnupperterminen ist unbedingt erforderlich.

 

Eine Anmeldung zu dem im Januar 2018 beginnenden Kurs ist entweder bei den Schnupperterminen oder telefonisch unter 07022/48512 oder per Mail timoni82@web.de möglich.

Fragen beantwortet gerne Monika Müllerschön unter der o. a. Telefonnummer.

Pump it up, ab 16 Jahre

Pump it up ist das flexible moderne Training auf Abruf.
Ein Training mal draußen mal drinnen. Mit Geräten oder mit deinem eigenen Körpergewicht.
Ob es was für dich ist?
Ja, wenn du
- deine Kraft und Ausdauer trainieren willst.
- nicht gerne allein trainierst, sondern in einer aufgeschlossenen Gruppe.
- unterschiedliche Trainingseinheiten willst.
- motiviert bist.
- fit werden oder bleiben willst.
- gerne an deine Grenzen stößt und das Beste aus dir rausholen möchtest.

Wann und wo das Training stattfindet erfährst du ganz einfach per WhatsApp Gruppe.

Bei Fragen melde dich bei Judith Blessing, juka.blessing@googlemail.com oder bei Monika Müllerschön unter Tel. 07022/48512 und schau auf ein Probetraining vorbei.

Das Angebot ist sowohl für Mitglieder, als auch für Nichtmitglieder. Für Mitglieder ist das Angebot kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen einen Halbjahresbetrag in Höhe von 20,00 Euro.