Kursangebote

Der TSV Raidwangen bietet Kurse an, die extra bezahlt werden müssen. Die Kurse können auch von Nichtmitgliedern belegt werden. Vereinsmitglieder bezahlen geringere Kursgebühren als Nichtmitglieder.

Für die Rückentrainingskurse hat der TSV Raidwangen vom Schwäbischen Turnerbund den sogenannten „Pluspunkt Gesundheit DTB" verliehen bekommen, als Auszeichnung für sein qualifiziertes Angebot.

Hier eine Übersicht über unsere Kurse:

Tag Uhrzeit Kurs Kursleiter(in)  
Montags: 20.15 - 21.15 Uhr Flottes Ganzkörpertraining Cara Kammerer  
Dienstags: 19.00- 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr
Rückentraining Cara Kammerer  
Dienstags:

19.00 - 20.00 Uhr

Zumba®Fitness

Enrica Blessing

 
Mittwochs: 18.45 - 19.45 Uhr Rückentraining Cora Baumann  
Mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr Step-Aerobic/Kräftigung Conny Wittlinger  
Donnerstags:

09.00 - 10.00 Uhr

Rückentraining

Cora Baumann

 
Donnerstags: 18.45 - 19.45 Uhr Rückentraining

Christof Flory

 
Freitags 18.30 - 19.45 Uhr Yoga Andrea Ott  

Auskunft und Anmeldung bei Monika Müllerschön. Telefon 07022/48512, E-Mail: timoni82@web.de

Zumba® Fitness ab 16 Jahre

ab 28.11.2017, dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

Für Mitglieder und Nichtmitglieder

Im laufenden Kurs dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr sind noch ein paar

Plätze frei und es kann ab 9.1.2018 eingestiegen werden. Der Kurs umfasst

noch 8 Einheiten. Das Angebot richtet sich an Mitglieder und Nichtmitglieder.

Weitere Infos und Anmeldungen gerne bei Monika Müllerschön unter

07022/48512, oder per Mail timoni82@web.de

 

Neuer Kurs Yoga ab 12.1.2018

Für Mitglieder und Nichtmitglieder

Freitags 18.15 – 19.30 Uhr

Der TSV Raidwangen bietet einen neuen Kurs „Yoga“ unter der Leitung von Andrea Ott, Yogalehrerin (BYV) an.

Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Es ist eine Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem die Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten zu entwickeln. Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend.

Weitere Infos oder Anmeldungen ab sofort unter 07022/48512 oder per Mail timoni82@web.de .

Hier kann auch ein Schnuppertermin vereinbart werden.

Neuer Step-Aerobic-Kurs ab 10.1.2018 ab 16 Jahre

für Mitglieder und Nichtmitglieder

Für Jugendliche TSV-Mitglieder kostenlos

Ab Mittwoch, 11.1.2018, 20.00 Uhr startet ein neuer Kurs im Bereich

Step-Aerobic in Verbindung mit Kräftigungsübungen.

Der Kurs findet in der Egerthalle in Raidwangen statt und  umfasst 12 Stunden. Die Kurskosten belaufen sich für Mitglieder auf 30,00 Euro und für Nichtmitglieder auf 42,00 Euro. Für Jugendliche oder im Studium befindliche TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Jugendliche Nichtmitglieder bezahlen 20,00 Euro.

Eine Anmeldung ist ab sofort möglich bei Monika Müllerschön Tel. 07022/48512 oder unter Mail timoni82@web.de.

Nach Absprache ist eine Schnuppermöglichkeit gegeben.

Pump it up, ab 16 Jahre

Pump it up ist das flexible moderne Training auf Abruf.
Ein Training mal draußen mal drinnen. Mit Geräten oder mit deinem eigenen Körpergewicht.
Ob es was für dich ist?
Ja, wenn du
- deine Kraft und Ausdauer trainieren willst.
- nicht gerne allein trainierst, sondern in einer aufgeschlossenen Gruppe.
- unterschiedliche Trainingseinheiten willst.
- motiviert bist.
- fit werden oder bleiben willst.
- gerne an deine Grenzen stößt und das Beste aus dir rausholen möchtest.

Wann und wo das Training stattfindet erfährst du ganz einfach per WhatsApp Gruppe.

Bei Fragen melde dich bei Judith Blessing, juka.blessing@googlemail.com oder bei Monika Müllerschön unter Tel. 07022/48512 und schau auf ein Probetraining vorbei.

Das Angebot ist sowohl für Mitglieder, als auch für Nichtmitglieder. Für Mitglieder ist das Angebot kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen einen Halbjahresbetrag in Höhe von 20,00 Euro.